耳鸣的预防和治疗（想要了解更多添加微信bjtyy528）
预防：生活规律，睡眠充足、节制脂肪类食物、禁烟酒、避免过度疲劳和情绪波动；加强体育锻炼，防止感冒；慎用耳毒性药物，减少噪音对听神经的损伤，特别是预防“随身听”对听力的危害，并进行定期的听力监测，注意养生保健达到预防耳鸣的效果。
治疗：引起耳鸣的途径很多，目前效果较好的中药有宁心清耳汤等。
治疗耳鸣分为三个疗程：
控制病情，调理身体机能，恢复药物的吸收能力，修复耳神经。
滋肝补肾，促进心脑供血，改善耳循环，打通耳部经络，营养耳神经，提高免疫力。
打通耳部经络，激活变性、萎缩、坏死的耳神经细胞，促使听毛细胞兴奋吗，激活耳神经，使耳鸣患者得到康复。
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